ブログ｜モダンダンスグループカラフル

2月の健康体操のスケジュールは 3月6日（土） 3月13日（土） 3月 20日（土） 時間：14:30-15:30 鳩ヶ谷スタジオです。 暖かい日が多くなる季節。春ですね♪ 寒さで縮んだ身体を大きく伸ばし、細胞に酸素を補給しましょう😊 スクールの方はラインノートへコメント...

2月の健康体操のスケジュールは 2月6日（土） 2月13日（土） 2月 20日（土） 2月27日（土） 時間：14:30-15:30 です。 2月になりました！ お家時間が長くなり、身体が縮こまっていませんか？ ストレッチと軽い筋力トレーニングで軽やかな心と身体を作りましょ...

11月の健康体操のスケジュールは 11月7日（土） 11月14日（土） 11月21日（土） 時間：14:30-15:30 です。 初めての方でもご参加できます。 秋も深まり寒さを感じる季節になって来ました。 今年はコロナウィルス感染拡大が心配です。...

10月の健康体操のスケジュールは 10月3日（土） 10月10日（土） 10月17日（土） 10月31日（土） の4回です。 14:30-15:30 コンディショニング ピラティスボールを用意しました。 トレーニングに幅が広がりました。 是非、ご一緒に体操をしましょう！