• 中原 なおみ

10月の健康体操のスケジュール

10月の健康体操のスケジュールは


  • 10月3日(土)

  • 10月10日(土)

  • 10月17日(土)

  • 10月31日(土)


の4回です。


14:30-15:30

コンディショニング


ピラティスボールを用意しました。

トレーニングに幅が広がりました。

是非、ご一緒に体操をしましょう!