健康体操|中原なおみモダンバレエスクール(川口市鳩ヶ谷)

健康体操

健康体操(鳩ヶ谷教室)

Healthy gymnastics

毎週土曜日に健康体操(コンディショニング)を行なっています。

日頃の運動不足を解消し、健康的なからだづくりを目指します。

指導者 中原なおみ

(健康運動指導士、健康運動実践指導者)

コンディショニングクラス

14:30〜15:30

※ レッスンは基本土曜日に行います。

ご利用料金

1回

5回チケット

¥1,200

¥3,500

※ チケットの有効期限は4ヶ月となります。

※ 価格は税込となります。

● 10月のレッスン(4回)

2020年10月3日(土)

2020年10月10日(土)

2020年10月17日(土)

2020年10月31日(土)

コンディショニングクラス

14:30〜15:30(60分間)

【対象】

・18歳以上の女性

・モダンバレエスクール生(4年生以上)

【目的】日頃の運動不足の解消、身体機能改善、体力の向上、シェイプアップ

【内容】ストレッチ、自重負荷トレーニング

  •  健康体操の参加者は、ご予約のためグループラインに登録していただきます。また、ラインにて各種お知らせをいたします。

  • 健康体操では保険などに加入しておりません。(モダンバレエの生徒は任意でご加入していただいている、スポーツ保険と兼任できます。)レッスンには危険がないよう十分に配慮していますが、怪我や事故、発作などに対して責任を負うことはできません。何卒ご承知おきくださいませ。尚、大人の方もスポーツ保険に加入することができます。ご希望の方はお申し出ください。

健康体操へのお申し込みは、お電話またはフォームよりお願いいたします。

090-3697-0421

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無料体験・レッスンの申し込みは

090-3697-0421

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