ブログ｜モダンダンスグループカラフル

当スクールでは 2021年8月7日（土）に川口リリアにて発表会を開催予定です。 その為、発表会練習が優先される場合があり健康体操は不定期になります。 参加ご希望の方は お電話、もしくはお問い合いフォームより お問い合わせください。

2月の健康体操のスケジュールは 3月6日（土） 3月13日（土） 3月 20日（土） 時間：14:30-15:30 鳩ヶ谷スタジオです。 暖かい日が多くなる季節。春ですね♪ 寒さで縮んだ身体を大きく伸ばし、細胞に酸素を補給しましょう😊 スクールの方はラインノートへコメント...

2月の健康体操のスケジュールは 2月6日（土） 2月13日（土） 2月 20日（土） 2月27日（土） 時間：14:30-15:30 です。 2月になりました！ お家時間が長くなり、身体が縮こまっていませんか？ ストレッチと軽い筋力トレーニングで軽やかな心と身体を作りましょ...

1月の健康体操のスケジュールは 1月9日（土） 1月16日（土） 1月 23日（土） 1月30日（土） 時間：14:30-15:30 です。 1月の健康体操 お正月はゆっくり過ごせましたか？ 今年は海外旅行はもちろん、帰省するのも難しいご時世でした。 お正月が開けると…。...

11月の健康体操のスケジュールは 12月5日（土） 12月12日（土） 12月19日（土） 12月26日（土） 時間：13:30-14:30 です。 ストレッチ、ピラティス、ヨガ、自重負荷運動 等、体を温めて、伸ばして、強化します。...

11月の健康体操のスケジュールは 11月7日（土） 11月14日（土） 11月21日（土） 時間：14:30-15:30 です。 初めての方でもご参加できます。 秋も深まり寒さを感じる季節になって来ました。 今年はコロナウィルス感染拡大が心配です。...

10月の健康体操のスケジュールは 10月3日（土） 10月10日（土） 10月17日（土） 10月31日（土） の4回です。 14:30-15:30 コンディショニング ピラティスボールを用意しました。 トレーニングに幅が広がりました。 是非、ご一緒に体操をしましょう！

健康体操で利用できるピラティスボールを揃えました！ コロナに負けない身体作りを目指します！